BAP – bezpieczni, aktywni, pomocni

31 października grupa inicjatywna Włoszczowianki z Pasją zakończyła realizację projektu pn. „BAP – bezpieczni, aktywni, pomocni”.  Celem inicjatywy było zwiększenie wiedzy i umiejętności  z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej oraz podniesienia umiejętności bezpiecznego dbania o kondycję, w tym korzystania z dostępnych na terenie miasta siłowni napowietrznych. Przeprowadzono warsztaty z udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej w dwóch 8-osobowych grupach. Warsztaty polegały na praktycznym przećwiczeniu z wykwalifikowanym ratownikiem medycznym różnych sytuacji, w których ważna może okazać się wiedza i umiejętności z udzielania pierwszej pomocy, do dyspozycji uczestników były: fantom do ćwiczeń resuscytacji krążeniowo-oddechowej oraz defibrylator treningowy. Uczestnicy warsztatów zostali też zaopatrzeni w podstawowe osobiste apteczki pierwszej pomocy. Dodatkowo zakupione zostały maski wielokrotnego użytku do sztucznego oddychania. Posłużyły one do ćwiczeń podczas warsztatów i będą mogły służyć uczestnikom także po projekcie. Maski mają wygodne opakowanie, można je nosić na co dzień w plecaku lub torebce. Poza warsztatami z pierwszej pomocy przedmedycznej uczestnicy projektu skorzystali we wrześniu i październiku z udziału w ćwiczeniach poprawiających kondycję (każda z dwóch grup po 15 godzin), z instruktażem użytkowania siłowni napowietrznej. Ćwiczenia w dni pogodne odbywały się na siłowni napowietrznej i na stadionie OSiR we Włoszczowie (połączenie ćwiczeń poprawiających kondycję z ćwiczeniami rozciągającymi), a w dni szczególnie chłodne lub deszczowe ćwiczenia odbywały się na siłowni w Hali OSiR lub salce do ćwiczeń rehabilitacyjnych/fitness, a także na basenie. Uczestniczki projektu miały okazję dobrze poznać urządzenia siłowni napowietrznej, trener prowadził instruktaż i czuwał cały czas nad bezpieczeństwem, dawał wskazówki co do użytkowania sprzętu. Uczestniczki chwaliły urządzenia siłowni przy Krytej Pływalni NEMO, która zawiera wiele elementów, sprzęt jest wysokiej jakości, wygodny i bezpieczny. Ćwiczenia na siłowni poprzedzane były rozgrzewką i kończyły się ćwiczeniami rozciągającymi i rozluźniającymi. 

Inicjatywę zrealizowano w ramach projektu „Świętokrzyski Fundusz Lokalny” sfinansowanego przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030. Regionalnym Operatorem Projektu jest: Fundacja imienia Stefana Artwińskiego. Patronem projektu było Stowarzyszenie „Włoszczowa na Obcasach”.

Źródło: Stowarzyszenie „Włoszczowa na Obcasach”

Zdjęcia: Joanna Albrycht, Katarzyna Standerska, Irena Bugajniak, Jolanta Tyjas, Ewa Mulewicz